こんにちは、管理人です。
インナーチャイルドは、幼いころに傷ついてしまった心の象徴で、誰もが潜在意識の中に抱え込んでいるものです。
そして、インナーチャイルドの傷つき方により、大人になった自分の思考パターンや行動パターンに様々な影響が出るといわれています。
インナーチャイルドが存在すると、どのような症状がみられるのでしょうか？
今回は、インナーチャイルドにはどのような症状があるのか、解説していきます。
目次
インナーチャイルドとは？
インナーチャイルドは、幼いころに何らかの形で傷ついてしまった心の象徴と言われています。
子供は本来、自由に感情を表現し、信頼したい人を信頼し、納得がいかなければ素直にそれを言葉に表す、時に自己中心的な存在です。
しかし、家庭環境など周りの影響により、その自由な子供らしさを押さえて生きていかなければならなくなった時、心を閉ざし、本音を抑え込み、自分の欲求も感情も自分らしさまでも、心の奥深くへ閉じ込めてしまいます。
それは、「自分らしさを表現すると自分が傷付く」ということを学び、自分を守るために本能的にとる行動です。
この傷ついた心にだれも気付かず、癒されないまま大人になってしまった時、思考パターンや行動パターンになんらかの影響を及ぼすといわれています。
そして、その影響とは、大人になった本人にとって、生き辛さを感じさせてしまうものなのです。
そうはいっても、インナーチャイルドの存在を自然に感じる人はなかなかいません。
「なぜかいつも同じパターンに陥り悩まされる」
「なぜ自分はいつもこうなのだろう？と感じる」
「なんとなく生き辛いが、それが何かはっきりわからない」
このように感じながらも、その原因はわからず、日々流されて生活している人がほとんどでしょう。
しかし、ひょっとしたらそれはインナーチャイルドが関係しているかもしれません。
インナーチャイルドが傷付いていると？
インナーチャイルドが傷付いていると、様々な場面で自分に自信が持てないと感じるケースが多いです。
そのため、周りの人の言うことにすぐ傷ついてしまったり、人の目ばかりが気になったりしがちです。
感情のコントロールも苦手で、些細な事にイライラして感情的になりやすくなります。
また、自己肯定観が低く、自分に自信がないことから、自分の意見をはっきりいえなかったり、自分の感情を抑え込んで我慢してしまいがちです。
嫌われたくない、のけ者にされたくないというような想いが頭によぎるためです。
自分の意見をはっきり言えないために、できないことや嫌なことでも断ることができず抱え込んでしまう傾向にあります。
それが引き金となって体調を崩したり、精神的に乱れてしまい、ひどい時にはうつ病などを患うなどということも無きにしも非ずです。
また、人やモノに依存しやすい、逆に、誰も信じられないとネガティブな感情を持ちやすくなります。
こんな時はインナーチャイルドの叫びのサイン！？
自分の中には傷ついたインナーチャイルドがいるのかな？
そのように気になる方は、以下のリストでチェックしてみましょう。
インナーチャイルドが癒しを求めているかもしれません。
自分が疲れているかどうかわからない（お腹もすいているかどうかわからない）
友達や恋人に見捨てられるのではないかとビクビクしている
認められたい、褒められたいといつも思っている。
他人とのかかわりが苦手で、いつも孤立している
世の中が嫌で、生きる価値がないように感じる。
自分の居場所がなく、周りの人が自分を認めていないように感じる。
常に不安な気持ちでいる
過食、拒食、アルコールなど、何かに依存してしまう。
フラッシュバックのように、嫌な思い出がよみがえる。
いくら辛くても人に相談できず、物事は自分で解決しなけらばならないと思っている。
人に冷たくしたり、皮肉を言うことが多い。
必要以上に疑い深い。
親、子供、恋人など周りの人にいつも無理して合わせている。
抱きしめてもらいたい、または触られることが恐い。
やってみたいことがあるのに、頭の中で自分には絶対無理と思ってしまう。
他人は信用しない。
騙されやすく、人が言うことを簡単に信じてしまう。
上記のようなことが思い当たるのであれば、セラピーや、瞑想ワークなどで、インナーチャイルドを癒してあげてみてください。
毎日の生活の中で、自分のネガティブな思考や行動パターンが劇的に改善される可能性があります。
《まとめ》
インナーチャイルドは誰もが心の奥底に抱えている傷ついた心の象徴です。
傷ついた内なる子供を癒してあげないと、大人になった自分の行動に大きな影響を与えてしまいます。
それは、大人にとって生き辛さを感じる原因となるものが多く、自分では気づかないまま日常生活にマイナスな影響を及ぼしている可能性があります。
上記のような症状が思い当たる場合は、インナーチャイルドが関係している可能性もありますので、セラピーや瞑想ワークなどを試してみると、何かが変わるかもしれませんよ。
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