アーユルヴェーダでは、人は生まれつき「ドーシャ」と呼ばれる生命エネルギーを持っていると考えられています。ドーシャは「ヴァータ（風）」「ピッタ（火）」「カパ（地）」の3つの性質からなり、そのバランスによって体質が決まります・・・
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アーユルヴェーダ体質診断で、あなたに合ったライフスタイルを見つけよう！
あなたは、自分の体質についてどれくらい知っていますか？アーユルヴェーダでは、生まれ持った体質を3つのドーシャ（生命エネルギー）に分類し、それぞれの性質に合わせた生活を送ることで、心身ともに健康な状態を保つことができると考・・・
Amazonで買えるアーユルヴェーダについてのおすすめ書籍
知識を深めることで心身共に健康な状態を保てるアーユルヴェーダですが初心者の方は複雑でわかりにくいと思います。この記事は大手通販サイトAmazonで購入できるアーユルヴェーダについてお勧め書籍を紹介します。興味のある方は是非参考にして下さい。
アーユルヴェーダとは？分かりやすく解説します
皆さんはアーユルヴェーダとは何かご存じでしょうか。初めて名を聞いた方は「人の名前？機械の名前？新しい宗教？」など全く分からないと思います。この記事はアーユルヴェーダとは何かについて解説していきますので、知りたくなった方は是非ご覧ください。
アーユルヴェーダで重要なヴァータの食事を紹介します
健康維持や病気の治療目的とするアーユルヴェーダは食事が非常に重要視してます。アーユルヴェーダは大きく分けヴァータ体質・ピッタ体質・カパ体質があり、この記事はヴァータ体質の食事に注目し解説するので、ヴァータ体質の方は是非ご覧ください。
アーユルヴェーダでおすすめのアロマテラピーを紹介します
アーユルヴェーダは古代インドで発祥した伝統医学で人の身体は自然エネルギーで構成すると考え、このエネルギーをドーシャ（体質）と読びます。身体的・精神的な特徴に違いがあり体質に合うアロマテラピーについて解説するので興味ある方は是非ご覧ください。
アーユルヴェーダアドバイザーってどんな資格？
アーユルヴェーダはインドやタイ・スリランカで医学認定、保険適用だが日本は医学の認定はなく国家資格もないがアーユルヴェーダアドバイザーの資格はあります。この記事はアーユルヴェーダアドバイザーの資格内容を解説するので興味ある方は是非ご覧下さい。
